山道トレーニング




 リズムはスイミングチームでの山道トレーニングに参加。
スタート前

グラウス山 登山トレーニング
 

2.9KMの道のりを走って登ります。
こんな道

リズムはもちろん走ったりせず、休み休み登り、山頂に着いたのはほぼビリ。(所要時間1時間40分)
リンの親友ザック(6歳)は何と1時間ちょっと。
一緒に参加したグランマのほうがダントツ早かったです。
帰りはロープウェイで下ります。